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JMCカレッジ整体科講師の岡本です。
今回は「私が普段から鍛えているマインドの鍛え方」についてお伝えしていきます。
私のクライアントさん、スクールの生徒さん、セミナーに参加 して下さった先生方、メルマガを読んで下さった方から嬉しいことによくご質問 を頂くのですが、
- 「なぜ、いつもそんなに楽しそうなんですか？」
- 「なぜ、元気があるんですか？」
- 「やりたいことが実現できているのですか？」
- 「誰にも負けない自分の強みがあるんですか？」
と、ご質問頂くことが多いのでお答えしようと思います。
人間は何か迷った時、ぶつかった時に、必ず人に問いかける前に自分に問いかけます。
私は何かに迷った時に、いつも自分に問いかけます。
『本当は何がしたいんだろう。』
『今の自分なら何ができる んだろう。』
例えば、今知り合った生徒さんとどんな関係を結びたいのか？
『だったら今、自分は何ができるんだろう？』
例えば、本当はスタッフとどんな関係を築きたいのか？
『だったら今、自分は何ができるんだろう？』
このように壁にぶち当たった時、スタッフと関係が悪くなった時 本当に自分はどうしたいのか？
今の自分だったら何ができるんだろう？と毎日常に問いかけています。
最初は答えが出ない時もたくさんありました。
しかし、問いかけ続けるうちに少し ずつ答えが出てきて少し ずつ勇気を持って行動できる ようになりました。
これは私だからできるものではなく、誰でも今日からできることです。
ぜひチャレンジしてみて下さい。
自身の人生のの良し悪しは全て自分の責任です。
自分の夢を叶えたいが行動をおこさないのは、自分が決めたとった行動（結婚とか仕事とか）に責任を持てず 「言っても同じだから」「何も変えようがないし、聞き入れてくれない」から。
でも、人生の決断は自分でしてきたわけですから、それも自分のの責任です。
最大の解決方法は『言い切る』ことです。
私は自分の思うように生きる。 楽しい人生にする。 誰かに意見されるような充実感のない人生にしない。言い続けいて下さい。お酒を飲んで（飲んでなくても）ネガティブな意見を言うのは辞めましょう。
言葉は現実になりますから。（良いも悪いも） 必ず言い続けることで実現します。
そうすることで自分自身が変わるからです。
私は『自分への問いかけ』と 『言い切ること』を常にしています。
これがベストマインドの鍛え方です。
参考にしてみて下さいね。
